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El olfato: su importancia e influencia en tu vida diaria
El olfato es uno de los sentidos más primarios en el cerebro humano.
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Antioxidantes y radicales libres ¿De qué me hablas?
Antioxidantes y radicales libres… son palabras que escuchamos casi a diario, en publicidades, en la televisión, en la prensa… pero ¿qué significan? ¿Qué son realmente los antioxidan
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La importancia del índice glucémico y los mitos de los carbohidratos
¿Qué es el índice glucémico? ¿Para qué sirve? ¿Nos puede ayudar a comer mejor y mejorar nuestra salud? ¿Nos puede ayudar a adelgazar?
Los mitos retrógrados sobre los carbohidratos s -
El aceite esencial de árbol de té
El aceite esencial de árbol de té (Melaleuca alternifolia) también llamado tea tree, es muy conocido hoy día por su uso en cosméticos y otros productos corporales.
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Dormir bien: la importancia del sueño para nuestra salud
A menudo despreciamos la importancia de dormir bien y lo suficiente. Tenemos vidas muy caóticas y nunca hay tiempo suficiente en un día para hacer todo lo que tenemos que hacer.
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Los 5 usos de la Aromaterapia
El uso terapéutico de los aceites esenciales cubre un ámbito amplio.
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El versátil aceite esencial de Lavanda
Sin duda alguna, es una de las joyas de la aromaterapia moderna.
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Propiedades del Aloe Vera ¿un milagro de la naturaleza?
Hasta hace unos cinco años, sólo conocía el aloe vera por su uso cosmético y aplicación cutánea. Pero un viaje a las Islas Fiyi me abrió los ojos y despertó mi curiosidad.
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Aromaterapia, la medicina natural que puede ayudar en la vida diaria
La aromaterapia es una terapia holística que considera la persona como un conjunto cuerpo-mente y que no solo contempla el síntoma, sino las causas subyacentes del problema de salud.